>>> SE NÃO QUISER ADOECER <<<

Se não quiser adoecer - "Fale de seus sentimentos"
Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos
acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares
dor na coluna.. Com o tempo a repressão dos sentimentos
degenera até em câncer.Então vamos desabafar, confidenciar
partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados.
O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e
excelente terapia.Se não quiser adoecer - "Tome decisão".
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade
na angústia. A indecisão acumula problemas , preocupações
agressões. A história humana é feita de decisões.
Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder
vantagem e valores para ganhar outros.
As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas
gástricas e problemas de pele.
Se não quiser adoecer - "Busque soluções"
Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam
os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração
o pessimismo.
Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão.
Pequena é a abelha, mas produz o que de mais dôce existe.
Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera
energia negativaque se transforma em doença.
Se não quiser adoecer - "Não viva de aparências"
Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre
dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito
bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso...
uma estátua de bronze, mas com pés de barro.
Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas.
São pessoas com muito verniz e pouca raiz.
Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.
Se não quiser adoecer - "Aceite-se"A rejeição de si próprio,
a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos.
Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável.
Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores
competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito,
aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.
Se não quiser adoecer - "Confie"Quem não confia,
não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames
profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras.
Sem confiança, não há relacionamento.
A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.
Se não quiser adoecer - "Não viva sempre triste"
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde
e trazem vida longa.
A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.
"O bom humor nos salva das mãos do doutor".
Alegria é saúde e terapia.

por: Dr. Dráuzio Varella


>>> Transcrito de E-Mail de Elissandra Cabral em 27/3/06 <<<